Hey!
Ich bin Carina, Kommunikationsberaterin mit dem Schwerpunkt achtsame Kommunikation & Gesundheit. Ich liebe es, meine Arbeit zu lieben, seit nunmehr über 20 Jahren.
Ich lebe in Brooklyn, New York und bin auch in Süddeutschland zuhause. Deshalb auch mein Hänglisch (Hochdeutsches Schwäbisch trifft Englisch).
Du weißt genau, was Du in sensiblen oder aufgeheizten Situationen sagen kannst. Meistens fällt es Dir später vor Deinem Badezimmerspiegel ein und Du fragst Dich, warum Dir diese perfekte Antwort nicht ein bisschen früher eingefallen ist?
Du hast Dich für Deinen Beruf entschieden mit der Vision anderen zu helfen. Fühlt es sich manchmal so an, als ob diese Vision in die Ferne rückt, weil Du einfach nicht an Deine Gesprächspartner ran kommst?
Du besuchst Kommunikationsfortbildungen und alle Übungen sind logisch und einfach. Endet Dein Erfolgserlebnis auch rasch, wenn Du zurück im hektischen Alltag bist und das Erlernte wie weggeblasen erscheint?
Ich kenne diese Momente nur zu gut. Als Krankenschwester und Director of Global Health Programs einer internationalen Organisation mit dem Schwerpunkt Gesundheitskommunikation durfte ich reichlich Erfahrungen im Bereich Zwischenmenschliche Kommunikation und Verhaltensverändernde Kommunikation sammeln. Ein Wendepunkt in meiner Kommunikationspraxis kam mit der Achtsamkeit. Achtsamkeit ermöglicht es mir, mit mir selbst verbunden zu sein, und authentische Beziehungen zu anderen zu pflegen.
Gute Kommunikation gibt mir die Kraft und Energie für alles, was tagtäglich ansteht. Ich habe unglaublich viel Freude daran mein Wissen weiterzugeben. Ich würde mich sehr freuen wenn ich Dich ein Stück auf Deiner Reise zur achtsamen Kommunikation begleiten darf.
Was mir zu den folgenden Worten einfällt
Für alle, die noch mehr über mich wissen möchten.
Meditation hat mein Leben zum Positiven verändert. Zuvor habe ich mich manchmal wie ein Ballon gefühlt, der durch die Luft wirbelt. Alles hat sich unsicher und außer Kontrolle angefühlt, ich bin anderen verlockenden Ballons gefolgt und wusste nicht so recht, welche Richtung die meine ist. Die Meditation setzt einen wichtigen Anker der mir Sicherheit und Klarheit gibt.
Wenn ich auf der Bühne stehe mit nichts als einer vagen Idee, bleibt mir nichts anderes übrig, als mir selbst zu vertrauen, präsent zu sein, und meiner Angst zu folgen. Alles beginnt mit dem Satz: Ja und. Kein nein, kein aber, kein vielleicht. Es geht nicht darum, wie gut ich bin, sondern wie ich gemeinsam mit meinen Mitspielern etwas Neues erschaffe.
Wir Menschen lernen gerne durch Geschichten. Als Director of Global Programs habe ich Veränderungen durch Soap Operas inspiriert, mit viel Drama, Bösewichten und Herzschmerz. Diese Leidenschaft ist nicht nur beruflicher Natur, ich bin bekennender Sturm der Liebe Fan. Hat Werner noch ein uneheliches Kind entdeckt? Wer wurde kürzlich vergiftet? Und ziehen sich immer noch alle im Aufenthaltsraum um, ohne dass jemand mal zufällig reinkommt?
Ich bin an vielen Orten zuhause und liebe das Reisen. Durch meine Arbeit mit UNICEF und verschiedenen Gesundheitsministerien durfte ich viele Menschen und Kulturen kennenlernen, in Afrika, Asien, Süd- und Nordamerika, und Australien. Trotz all dieser wunderbaren Plätze, mein Lieblingsort ist seit Kindertagen Oberstdorf. Wenn ich in den Alpen bin, kann ich durchatmen und loslassen. Vielleicht bin ich auch deshalb Kluftinger Krimi Fan?
Ich bin die Älteste von drei Mädels zuhause und wenn es irgendwo kommunikativ zur Sache geht, dann ist das die Familie. Als Schwestern haben wir früh gelernt zu verhandeln, z.B. mit meinem Papa, der selbstaufgenommene Musikkassetten von lokalen Blaskapellen für Autofahrten an die Adria bereit hielt. Es bedurfte EINIGER „Wann sind wir da?“, bevor Musik nach unserem Geschmack erklang.
Eines meiner Lieblingsmottos ist: „Wer aufhört zu lernen, hat aufgehört gut zu sein.“ Ich liebe es, zu lernen, zu wachsen, und Neues zu entdecken. Mein erster Schulabschluß war ein Hauptschulabschluß, inzwischen unterrichte ich an der Columbia University hier in New York und es macht mir großen Spaß, gemeinsam mit meinen Studenten zu lernen.
