Die Grundlage unserer Kommunikation ist weder das Zuhören, noch das Sprechen. Unsere Basis um uns anderen mitzuteilen, uns mit anderen zu verbinden, und anderen Empathie entgegenzubringen, erfordert zuallererst Selbst-Empathie.

Wenn wir mit uns selbst verbunden sind und ein tiefes Verständnis für uns Selbst mitbringen, für unsere Emotionen und Bedürfnisse, werden wir auch den Raum für zwischenmenschliche Kommunikation haben.

In dieser Folge schauen wir uns genauer das Konzept der Selbst-Empathie an. Was es ist, warum es so hilfreich für die Kommunikation ist, und wie wir mehr Selbst-Empathie in unserer Leben lassen. Wie immer, werde ich mit Dir Kommunikationsbeispiele aus meinem Leben zu diesem Thema teilen. Hab ganz viel Spaß beim Zuschauen und Ausprobieren.

Ich würde mich freuen zu hören was für eine Rolle Selbst-Empathie für Dich spielt. Lass mir einen Kommentar da auf YouTube oder Instagram!